南瓜400克。咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。黄焗

　　3·加入少许盐，南瓜香油适量 ，咸蛋

　　材料 ：熟咸蛋黄4个 ，黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡。黄焗盐适量，南瓜鸡精少许 ，咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。黄焗

　　调料：油适量，南瓜淋入少许香油 。咸蛋葱花适量 。黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀，南瓜

　　做法  ：

　　1·准备好食材 ，