| 秋分养生重在顺应时节
，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字规避季节性疾病 。秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津，记住诀助您安稳度秋 ，润暖昼夜温差拉大，稳字稳”三字诀，秋分遵循养肺润燥 、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，记住“润 、稳字自此昼渐短
、暖 、深秋帷幕正式拉开 。适当保暖
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖引发种种“秋燥”不适
秋分时节寒凉干燥
，秋分夜渐长
，养生记住诀