7 、式早
原料 ：吐司2片 、尼迪最后放上水波蛋 ，克蛋码放好烟熏三文鱼后，成做出经餐班容易把鸡蛋至熟 。典英菠菜用热水焯烫5秒，式早迅速磕进一个鸡蛋 ，尼迪但需要小心操作，克蛋保持比小开锅再小一点的成做出经餐班火力 ，如果水不够热，典英如果没有苹果醋可以用白醋代替 。式早无粗泡 。尼迪也可以在水中加入白醋 ，克蛋再摆上菠菜 。如果没有可以用白醋代替 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，时间和火力要掌控好。
10、拌匀后加入盐 、
11、
4 、最后放入之前煮好的水波蛋，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。
5 、把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。我用的是170度 ，器皿不要贴在热水上 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，避免弄破。
18、
6 、盐1/4茶匙(约1克) 、隔热气打发鸡蛋 ，蛋黄2个打散后 ，非常好吃 。鸡蛋不容易快速成型 。
3、90秒左右 。加入5ml苹果醋 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。待鸡蛋蛋清部分变白 ，鸡蛋2个 、烧一锅滚开的热水 ，然后转小火 ，蛋黄2个 、烟熏三文鱼3片 、
15、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，黄油可以隔水融化 ，制作荷兰汁时 ，也可以微波低温融化 ，
5 、请自行判断。包裹住蛋黄后捞出 。
9 、再烤好的吐司上放一片火腿。用刀适当切碎 ，约10分钟左右 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、火腿1片 、
避免把蛋液烫熟 。17 、水一定要煮沸。
3 、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，
12 、具体所需的时间跟火力有关 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，放在火腿上 。注意一定要一点一点的加入 ，黄油200克 、打入鸡蛋 。浇上荷兰汁即可食用 。可以帮助鸡蛋成形 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，水开后关小火 ，不要搅动 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，滴入几滴白醋 。液体膨大绵细 ，切碎的菠菜更加方便食用 。而不是隔热水打发，打至颜色发白 ，
4 、中间翻面一次 。根据喜欢的口感自行掌握。
8、
友情提示 ：
1 、
16 、
2、煮鸡蛋这步需要注意，胡椒粉1/4茶匙(约1克)、吐司烤干 ，捞出用清水冲洗沥干 。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，
14 、
2、浇上荷兰汁即可 。
13 、菠菜1小把
调料：荷兰汁：苹果醋5ml 、更加光滑利落 。相比较容易打发 。