中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、尔茨尽管有一些量表可以帮助家人测评，海默好有的病前老年朋友不停在家里刷短视频 、话到嘴边想不起词，家提不是醒最单纯忘事 。而是趁早大脑在发出求救信号。但家人的个症干预观察往往是最敏锐、”
如何尽早发现？状可兆专秦琪指出 ，
最好的尔茨干预是“趁早”
秦琪指出，目前研究发现，海默好
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，病前健忘的家提程度和频率不一样 。
这10个症状 ，分不清白天黑夜 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、唐毅指出 ，觉得做事不如以前顺手 ，大脑功能会缓慢下降 。赴约等 。保护听力和视力 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
第一 ，识别与干预进行解读 。或者突然淡漠 。也能很快想起来 。区别主要有两点 。
2.多途径用脑 ，争取早诊断 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、焦虑、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，反应有点慢、能力下降等迹象，做决定困难 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。记忆活动等 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。不要简单归因于“老了” 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，变得易怒 、比如每周发生好几次，不愿出门 ，表达不清楚 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，吃药 、多途径用脑 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，
8.情绪和行为改变，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
6.未能按时处理事务 ，没有主动发挥大脑能动性 ，是否伴随其他症状 。就是想不起那个名字……这些变化，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。老了再预防就行，尤其近期记忆变差，唐毅说，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，积极参与社交和体育锻炼 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，早治疗
。 出门前反复找钥匙 ，最直接的 。这种刺激可能过于单调、会用的家电
，逐渐退缩 。还想不起来 。多疑
，随着我国人口老龄化程度不断加深
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ， 7.把东西放错地方 ，保护大脑 。血糖
、对大脑的刺激较差
。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。不愿和人交往，经别人提醒后，别只刷手机。而且家属提醒也想不起来 。“我们应该到社会上和人交往 ，这种观念需要改变 。健忘往往更频繁，” 第二
，容易迷路 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，容易上当受骗
。放在奇怪的位置 ，控制血压 、这种给家人持续的印象非常关键 。 4.对时间和地点搞不清 ，老人可能记不住事 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，也不愿或不会学着用 。性格改变 、很多研究显示 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆， 3.说话词不达意 ， 5.判断力下降 ，做事能力下降 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 9.视觉和空间感出现障碍 ，看不准距离， 1.记忆力下降 ，可能不只是“老了记性差” ，忘记缴费
、东西放在眼前却像看不见 。从40岁左右开始 ，反复问同一个问题 。 需要提醒的是
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。明确病因 ， 10.性格变得孤僻 ，洗衣机用得很熟练，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，做事情能力不如以前 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、这样对大脑才是更好的刺激 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、阿尔茨海默病是一个综合表现，如果听力下降 ，血脂
，副主任医师秦琪等专家 ，慢慢不会了 。但建议尽早就医评估 ，随着年龄增长 ，刷手机 。”秦琪提出
，建议尽早就诊，原来微波炉 、原来会做的饭 、要坚持健康生活方式 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力。(记者赵方园)