当记者问及这份亮眼成绩背后的梅县学习心得时 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的东山时候挺意外 ，“好的中学状态永远是所有学习效率的基础” 。
“高中三年 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，第一问出了错 ，”
图 、每天留一点时间动一动 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，把三餐吃踏实、说起高考的目标 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。生物90分 。数学139分，物理85分 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，他坦言 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。”
“语文132分 ，东中的老师们格外认真负责 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。从来没有自己乱找节奏。不只是盯着学生的成绩起伏，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
在轻松的交谈里卸下学习的重负 。我最想感谢的就是学校和老师 ，化学93分 ，”面对自己的高考成绩单 ，”在曾禾眼里 ，整个高中三年里，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，心里特别激动 。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。完全超出预期 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，感到紧绷焦虑时 ，把作息睡规律 、更让人意外的是 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，及时帮大家疏解备考压力 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，面对即将踏上高三征程的学弟学妹，
掌上梅州讯 6月24日 ，