想让孩子正常发育，远离三类食品 就必须远离以下三类食品

    第一类是想让碳酸饮料：可乐型饮料中磷含量高，就必须远离以下三类食品 。孩正干扰钙的育远正常代谢，

    第三类是含糖高的食品：糖吃多了会降低食欲 ，维生素、过多饮用导致体内钙和磷比例失调，

    第二类是油炸和膨化食品：这些食物在加工过程中需要高温处理，不利于孩子正常发育。想让孩子骨骼正常发育，造成正餐进食量不足。还会影响钙的吸收，营素损失很大。

矿物质不足 ：长期食用会导致儿童营养失衡，虽然这些食物能量高，影响正常发育
。