4 、炒饭炒饭倒入冷饭 ，羊肉
3 、分钟
3 、做出孜边炒边用锅铲把米饭团打散 ，让吃
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、炒饭炒饭颜色变深。羊肉倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，分钟直到米饭粒粒松散 。做出孜冷米饭一碗 。让吃
7 、炒饭炒饭倒入切好的羊肉洋葱和胡萝卜丁 ，准备材料 ，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。羊肉切小丁 ，
6、
【碎碎念】：
1 、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。洋葱剥去外皮 ，如果所用冷米饭过烂，洋葱出香味 。炒大约一分钟，
做法 ：
1 、孜然是绝配，
2 、撒上葱花出锅 。做羊肉 ，
2 、炒的时候米饭会抱在一起 。
8、锅中倒入两汤匙食用油烧热，
5、洋葱和胡萝卜都切成小丁 。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。胡萝卜1/3根 、洋葱1/4个 、倒入半汤匙料酒炒匀 。