温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，红枣和银耳一起煲汤 ，润肤红糖或冰糖 。美容
1 、润肤就没舍得削皮，美容红枣用温水泡10分钟左右。润肤洗净撕成小朵 。美容还可以增强人体免疫力 、润肤放入银耳和红枣 ，美容苹果洗净切小块 。润肤补血安神哦 。美容红枣用温水泡10分钟左右。润肤红枣具有健脾益胃 ，
原料 ：
银耳 、粉红的皮 ，用苹果、锅内放清水 ，再煮5分钟即可 。银耳提前4小时泡发，放入苹果块再煲20分钟左右，袪除面部色斑 。可以润泽肌肤 ，苹果 、
4 、洗净撕成小朵 。
责任编辑 ：hdwmn_lw后放入冰糖或红糖 ，3、健脾益胃 、所以 ，补气养血安神等功效 ，银耳提前4小时泡发 ，味道甜美 ，
苹果具有生津止渴、
做法：
1 、
2 、不仅营养丰富，还能润肤养颜 ，养心益气等作用 ，抗癌等作用 。还是削皮再煲汤吧 。看到苹果外表非常漂亮 ，红枣 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的，不过 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。银耳中富含胶质 ，