2 、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。生肌在里面放入冰糖和红枣 。菜红藕眼里都放入糯米和红枣后 ，米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，并用牙签固定封口；
3 、养胃养血
原料 ：莲藕2节 、生肌
做法 ：
1 、菜红
米藕一边填 ，自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；4、润肺红枣1杯 、养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，把藕蒂盖子盖上，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，留作盖子 。注入清水没过莲藕 ，糯米160克 、冰糖50克 。