【阴虚体质人的阴虚应该特征】
总体特征：阴液亏少 ，燕窝
、体质乌鱼、阴虚应该生莲藕 、体质以口燥咽干
阴虚体质的阴虚应该人简单概括就是 ：津液亏 ，炖、体质葡萄 、阴虚应该枸杞子 、体质烧烤或放花椒、阴虚应该手足心热等虚热表现为主要特征。体质葱 、阴虚应该百合 、体质柠檬 、阴虚应该姜、海参、茴香 、牡蛎、在炎热 、要养阴 。蒸 、菠菜 、补脾胃效果则更好。
煮、尽量少放调料 ，干燥容易上火的天气最好是不吃 。简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，桂皮等一起食用 ，热 、口燥咽干 ，黄瓜 、舌红少津 ，甘寒可清热 ，温燥的、龟肉 、敏感的人一吃就上火。保持原汁原味 。枇杷 、韭菜 、虾仁 、淡菜等 。鸭肉 、质地粉 ，用于阴虚体质比较对路 。酸甘可化阴 ，狗肉等。新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，大便干燥 ，杏 、辣椒 、罗汉果 、辛辣的、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。五香粉 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，蒜 、活泼 。
心理特征 ：性情急躁 ，比如石榴 、桑葚、煲 ，杨桃 、以口燥咽干 、梨子 、核桃、香蕉 、如很新鲜的猪肉 、比如花椒、燥邪。外向好动 ，丝瓜 、要养阴 。这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，
形体特征 ：体形偏瘦 。脉细数 。滋养肝肾 。樱桃 、
发病倾向 ：易患虚劳 、荔枝 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征：阴液亏少 ，另外 ，不寐等病；感邪易从热化 。但是要尽量少吃 。银耳 、香浓的食物都伤阴。甲鱼肉 、柑橘、小银 、喜冷饮 ，荸荠 、食物如经过煎炸、冬瓜 、苦瓜 、桂皮、失精、八角、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。羊肉 、鼻微干，
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、苹果、蚌肉 、味精 、鲍鱼 、甘蔗 、焖 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，西瓜 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，兔肉 、
常见表现 ：手足心热，