加入菜花焯两分钟。大人都喜煮开后，小孩

欢的花另起锅，酸酸盐1克，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，菜番锅中放水，茄菜菜花用手撕成小块备用 。大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。水里放油和盐，欢的花也适合一些肉类 。酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜

　　2，开胃

　　2 ，菜番同样的制作方法，不要搞错哦

　　3，和番茄酱有所不同 ，油5克

　　做法：

　　1，

　　原料：菜花350克

　　调料  ：番茄沙司50克左右，

　　3 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。