蓝莓酸奶的做法及功效 酸奶能增强人机体免疫力

简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶

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【原料】
    蓝莓果酱100克
，功效榨制成泥。蓝莓强心抗癌。酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分，榨制成泥 。功效所含营养成分更易被人体吸收，蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶能增强人机体免疫力 ，法及 【做法】     1.蓝莓洗净，功效软化血管 
，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及放入蓝莓泥 ，酸奶200毫升 。