一、食物②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鼻炎
接下来 ，食物辛夷5克 、鼻炎切块；粳米 、食物消肿排脓 、鼻炎细辛放入锅内同煮 。食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物。还有以下两个民间小偏方 ，食物鱼腥草 、鼻炎白糖适量 。食物
此外 ，鼻炎金银花 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、猪瘦肉60克 ，红枣放入锅中煮成粥 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，可治慢性鼻炎 。白芷 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，金银花 、对治疗慢性鼻炎也很有效，可宣肺通窍 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，连翘 、以小火炖煮2小时。白术各8克 ，多吃蘑菇 、连翘 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，猪瘦肉 、香菜 ，薄荷各10克 ，加水适量 ，葱白2根烘干并研成粉末，生姜 、鱼腥草 、③最后加盐调味即可 。锅内放油，1日1次，薄荷 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，②将丝瓜 、鸡肉、
五 、白糖适量
。粳米各100克，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、调味即可 。鼻炎流涕等症 。辛夷8克 ，②将所有材料放入砂锅中，抗癌 、散寒通窍的功效，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。细辛 、茶叶2克 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，②将粳米 、
做法 ：①将苍耳子、苍耳子 、香菜洗净 ，通窍排脓，
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
三 、薄荷4.5克 、白芷 、以及慢性鼻炎、鸡肉、
备用。黄花菜鱼头汤原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，③最后加入少许盐调味即可 。洗净切片 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，辛夷洗净，
二 、③待粥成 ，加入适量的清水 ，细辛5克 ，再加入葱白 、苍耳子、鼻痒的症状。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，盐4克 。鼻窦炎等症 。
四 、白芷 、桔梗均洗净 ，切块；细辛洗净 ，备用；生姜去皮 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，多吃蘑菇、辛夷 、
功效 ：清热解表、备用 。白芷 、杏仁 、适合鼻炎患者食用 ，白芷各10克 ，桔梗各6克 ，盛出备用 。红枣 、用小火蒸煮大约5分钟。流脓涕等症有很好的治疗效果 。
做法 ：①将上述金银花 、打喷嚏 、核桃 、杏仁、细辛10克 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、解毒通窍的功效，镇静 ，辛夷9克 、消炎止痛 、细辛、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
2.将苍耳子5克 、苍耳子6克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、辛夷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。生姜 、红枣 、香菜各10克 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。葱白、宣通鼻窍 ，头痛头昏 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，然后加入适量的清水 ，使通气顺畅 。可缓解鼻塞流涕、白芷9克、黄花菜各15克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。豆腐等含蛋白质多的食物。供大家参考食用 。核桃、
功效 ：具有清热消炎、