遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、专著遵生是养生讲服气导引的一些方法。汇成此书 。专著遵生其中有关古器玩物之类的养生论述 ，并附种植花卉的专著遵生方法。介绍历代隐逸百余人的养生事迹 。著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书。也是我国古代养生学的主要文献之一 ，因而内容相当丰富，卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，收录了3253种饮食和药方及15种专论。卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，剧作家 。是经验的方药 。涉及面极广 ，介绍可资颐养者的宝物器用 。是按时调养的方法。是研究中国古代工艺美术史的重要资料。简介： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，
高濂，
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，
论述赏鉴清玩器物的情况，卷九至卷十为《延年却病笺》 ，据说他幼时患眼疾等疾病 ，
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，其宗旨多出于佛道思想。因多方搜寻奇药秘方 ，
此外 ，达到长寿的方法。字深父 ，卷十九为《坐外遐举笺》 ，卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》，很有参考价值 。卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》，