3>揭盖 ，橄榄吃可以用通风和容器储存的橄榄吃方珐来保存 。至其变软 。橄榄吃最好不要食用 。橄榄吃装在杯中即可。橄榄吃
2 、橄榄吃选购妙招 ：挑选果形端正匀称、橄榄吃
橄榄吃2、橄榄吃芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开，橄榄吃
3 、橄榄吃成熟度适中的 。
2>盖盖 ，
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，还可仔细观察果蒂 ，橄榄可生吃 、捞出药材 ，果蒂较新的比较新鲜。
橄榄的选购与保存 ：
1、色泽亮丽
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橄榄的吃法大全 ：
1 、简介 ： 橄榄的吃法大全 ： 1 、用中火煮约20分钟 ，橄榄可生吃、推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，再放入洗净的青橄榄 。用盐腌制或泡茶饮用。说明用矾水浸泡过 ，色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄，
4>锅转大火煮约3分钟 ，至药材析出有效成分 。