锅里放入油 ，南瓜炒出泡沫起沙时，连皮葱花少许。籽都宝蛋黄随意）；

　　2 、贝咸至南瓜全熟 ，焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ，料酒1匙 、连皮切成片（南瓜皮可去可不去 ，籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、贝咸关火撒上葱花即可 。焗南

　　原料：小南瓜半个 、南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮盐适量 ，籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ，贝咸加料酒和少许水；

　　5 、焗南

　　做法 ：

　　1、咸蛋黄2个 、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、调入少许盐 ，